祷告之乐:圣经告诉我们每天早晨起来时第一要紧的事就是向神祷告。“我的王我的 神啊!求你垂听我呼求的声音，因为我向你祈祷。耶和华啊!早晨你必听我的声音;早晨我必向你陈明[我的心意]，并要儆醒。”(诗篇5:2-3)如果你知道你的这一天有神的保守，你还有什么不快乐的呢?
读经之乐:人不是单单靠食物而活，对基督徒而言，乃是靠神的话语。“惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想，这人便为有福。”(诗篇1:1)如果你能达到喜爱神的话语，那你一定会快快乐乐的。
说“爱”之乐:不难发现，充满了爱的人总是快乐的人。所以如果你想得到快乐，你就每天都去爱神与爱人。你爱人，你得到了快乐，接受爱的人也一定能得到快乐。保罗就曾经这样夸有爱心的弟兄姐妹:“兄弟啊，我为你的爱心，大有快乐，大得安慰，因众圣徒的心从你得了畅快。”(门 1:7)
助人之乐:不是要捐钱才是助人，每天给有病痛的人说句安慰的话，常常将自己小区或村庄里的卫生搞好，等等。助人为乐说的就是这个意思。
分享之乐:你一生中得到的最大的喜乐是什么?是得到了主耶稣。那么你能不能将这样大好的喜乐也与家人分享?与同事、同学分享?当你能将朋友带到主的救恩前，你会发现，你将得到极大的喜乐。
天伦之乐:神创造了人，紧接着创造了家。你要竭力营造或帮助营造一个充满了爱和喜乐的家，只有在 这样家中长大的小孩才是健康的小孩。孝顺父母，疼爱妻儿，帮助做家务，与家人聊天，等等，都会给你带来快乐。有的传道人对教会太投入，以致忘了神给他的更为基本的任务，那就是照顾好自己的家。
学习之乐:常言道，活到老，学到老。读圣经固然是我们的首要，但多多学习其它的知识对我们会有益处。特别是年轻人，更应该积极地学习“我也以我的灵充满了他，使他有智慧，有聪明，有知识，能作各样的工。”(出 31:3)，现在教会里的青年能作的工都极为单调。教会应该强调学习的重要性。
感恩之乐:一个每天都能数算恩典的人必定是快乐的人，一个时常抱怨的人肯定是悲哀的人。保罗在监狱中还常常感恩，诀窍就是有一颗感恩的心。“你们要靠主常常喜乐。我再说，你们要喜乐。(腓4:4)当被问及有何事可以感恩时，许多弟兄姐妹说想不起来。如果是这样的话，建议可以写感恩日记。
锻炼之乐:圣经说，“从来没有人恨恶自己的身子，总是保养顾惜，正像基督待教会一样。”弗5:29这实际上告诉我们要有一个健康的身体，要经常锻炼身体。每天至少花二十分钟在锻炼身体上。老年人尤应该注意锻炼身体。
赞美之乐:你会发现，当你情不自禁地在唱赞美歌时，你一定是有喜乐。或者说，如果你能常常赞美，你就一定能将你内心的喜乐源源不断地引出来。你可能会说，我的嗓音不是很好啊。但是赞美根本就不需要一个好的嗓音，你只需要高声赞美主耶稣，或低声吟几句迦南诗歌，神都会悦纳。
快乐人生是每个人都想要得到，只要你拥有耶稣，你就一定会快乐。
