《认知差》优秀读书笔记

duote123 2025-02-01 0

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《认知差》优秀读书笔记

  看完这本书最大的感悟是:认知真的很重要。

  书里讲了运动,因为运动的重要性引发了我一直喜欢的一句话“自律使我自由”!因为运动,我们可以有更深层次的自我认知,这让我想起了5.6月份晚上自己的夜跑,那段时间我很轻松,也很愉悦。甚至可以说有‘幸福感’。

  书里强调了“别熬夜”。借此,我想给大家推荐一下《超级演说家》的周西,看完她的演讲,我相信各位会有一个不一样的认知。因为:没有任何事,任何人,值得你用健康换!

  书里说了阅读,哇,好开心,我一直有断断续续地阅读,因为阅读,我们有了思考,也因为阅读,我们的心智银行储蓄会越来越棒!通过自身的努力,把无序的存储变成有序的认知!

  当然,书里还说了其他好多的干货,很多值得思考,最后两部分值得我们细细推敲:因为认知,我们有活在未来的格局,才有享受当下的资格!

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