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每天清晨，爸爸都会去江边晨跑。一天，爸爸为了锻炼我的耐力，让我跟他一起去晨跑。
刚跑出家门，我觉得很轻松。我迈开双腿，挥动双臂，慢慢地跟在爸爸后面，还不时欣赏着沿途的风景。呼吸着早晨的新鲜空气，哇，夏日的早晨是多么美好啊。慢慢的，我的呼吸开始变得有些困难，双脚也似乎沉重的抬不起来。爸爸回头看了看我的状态，用他的大手轻轻地捏了捏我的小手，似乎把动力都传给了我，温和地对我说：“呼吸要用鼻子吸气，嘴巴呼气，节奏要放慢，这样，跑步就会轻松一些。”我照着爸爸说的样子做，果然，我不那么累了，似乎又恢复了开始时的体力。
终于跑过了彩虹城小区，我一阵欣喜，今天已经跑了快一公里了，对我来所这可意味着马拉松呢！可没过多久，我的手臂又越摆越慢，两条腿像灌了铅，每向前一步，都无比艰难。爸爸听到了我沉重的喘息，再次回过头来，紧紧地握着我的小手，领我前进。
极度的疲劳使我眼前发懵，当爸爸看到我低着头，相当吃力的样子，就鼓励我说：“加油，再坚持一会儿，马上到了，跑到银杏汇那幢楼就行了，坚持住！”我抬起头，望着前方，咬着牙，憋足了一口气，拼尽全力向终点跑去。
“耶！我成功了！”跑完这一程，我早已气喘吁吁，汗流浃背，几乎虚脱。爸爸慈祥地看着我，会心地笑了。
我无力地倚靠在爸爸身上，我的汗水润湿了他的前襟，这时候一双有力的大手紧紧地握住了我的小手，尽管江风凛冽，我却感到暖意融融，力量倍增……
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