【各地流传的处暑谚语】
处暑不抽穗，白露不低头，过了寒露喂老牛(宁夏)
处暑早，秋分迟，白露种(冬)麦正合时(宁夏)
处暑不出头，是谷喂了牛(西北)
处暑田豆白露荞，下种勿迟收成好(浙江)
处暑有雨十八江，处暑无雨一河装(四川)
处暑里的雨，谷仓里的米(河北)
处暑下雨烂谷箩(河北)
立秋处暑八月天，防治病虫管好棉(河南)
处暑处暑，热煞老鼠(江苏)
处暑不出头，拔了喂老牛(河南)
立秋种白菜，处暑摘新棉(西北)
处暑蕾有效，秋分花成桃。(河北)
处暑种荞，白露看苗(四川)
处暑去暑通死老鼠。(河北)
立秋无雨一半收，处暑有雨也难留(鄂)
立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁(皖、鲁、鄂等)
处暑落了雨、秋季雨水多(东北)
处暑雷唱歌，阴雨天气多(东北)
处暑一声雷，秋里大雨来(东北)
处暑不下雨，干到白露底(东北)
处暑有雨十八江、处暑无雨干断江(东北)
处暑晴，干死河边铁马根(东北)
处暑出大日，秋旱曝死鲫(闽南)
处暑东北风，大路做河通(闽南)
处暑不觉热，水果免想结(闽南)
处暑有下雨，中稻粒粒米(闽南)
处暑虫，摇你目睭红”(台湾。指鳀鳁旺产，渔民日夜作业而熬红眼睛)
处暑种荞，白露看苗(上海)
处暑萝卜白露菜(上海)
处暑处暑，处处要水(上海)
处暑白露节，夜凉白天热(安徽)
处暑落了雨，秋季雨水多(华北)
处暑雷声唱，阴雨天气多(华北)
处暑一声雷，秋里大雨来(华北)
处暑后风雨
仇远(元)
疾风驱急雨，残暑扫除空。
因识炎凉态，都来顷刻中。
纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。
儿读秋声赋，令人忆醉翁。
秋日喜雨题周材老壁
王之道(宋)
大旱弥千里，群心迫望霓。
檐声闻夜溜，山气见朝隮。
处暑余三日，高原满一犁。
我来何所喜，焦槁免无泥。
【养生】
不可忽视防晒：处暑后太阳的紫外线辐射指数比较大，此时绝不能因为天凉快了就忽视防晒，千万不要被秋老虎伤了皮肤。在户外时间长了，肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象，这是皮肤被晒伤的表现，要赶快实施抢救，以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先，再使用温和、无刺激的保养品，才能加速皮肤细胞修护、再生，缓和皮肤晒伤的症状。
加强室外运动：处暑时节，早晚气温较低，可去室外散步，适量做些运动，既可促进血液循环、加快新陈代谢，又可使人保持一天良好的精气神。根据每个人的身体素质，运动量和运动方式应有所差异。
主动防秋乏：处暑期间，天气由热转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，也就是秋乏，秋乏是一种自然现象，可以通过一定的方法加以预防。一是要保证充足的睡眠，尽量争取晚上10时前入睡，并要早起，可以适当午睡，化解困顿情绪;二是保持清淡的饮食，不吃或少吃辛辣烧烤类的食物，适当增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等;三是要加强锻炼，保持充足的体能。
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