《内经》中的睡眠养生之道
【子时】(23:00-1:00 ：足少阳胆经经气当旺 《黄帝内经》：“凡十一脏皆取于胆”。足少阳胆是影响人健康最重要的源头...
从第一次系鞋带说起作文950字
“噢，下一次妈给你买没有鞋带的鞋子。” “妈，我的衣服在洗碗时被弄脏了。” “乖，咱以后不洗碗了，让妈来吧！” “妈，我...
黄帝内经里的长寿养生秘方
一、子时胆经值班，一定要睡觉，不吃夜宵 子时是晚上23:00至次日凌晨1:00，此时胆经值班，是胆汁运作和骨髓造血时间。子时...
