中国禅师曾经去往日本拜访日本禅师，两人一起渡过濑户内海。
在船上，日本禅师稍带有自负的意味说：日本的海水是多么清澈，山是多么的青翠啊！看到这么清明的山水，使人不难想到生长在山中清水里的山葵花。
中国禅师听了，平静地说：日本的海水是很清澈，可这海水再污浊一点那就更好了，日本禅师听了有些不解。这样清澈的海水只能长出山葵花，可水再浑浊一点，就可生长出最美丽的白莲花了。
每次看到这个日本典籍记载的故事，内心总不免有些许感慨。禅师的慧语就像那清凉的白莲花，驱散我心头的炎热。人的生命是一溪清澈见底的水流，自最干净的源头来，一路清歌。可总会逢至暴雨狂风，从岸边冲刷来黄沙泥土。那样的污泥正似生命中的一些不幸或苦难。然而，我们也需要这样的苦难与磨砺，这样我们的生命里才能开出最美丽的白莲花，柔软而伸展。
世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。小时候，常常望着蔚蓝的天空，看到雄鹰在空中盘旋翱翔时，总会羡慕它那双威武有力的翅膀。直到后来才知道，那样坚实的翅膀每长长一寸，都是流淌过鲜红的血的。人也是只有在风雨中接受住考验，熬受过磨难后，某个时候一回头，就会发现我们的背上唰的一声长出了厚实的双翼，带我们冲破云霄。
以前的达摩兰一株要价千万，由于非常稀少，这种兰花很昂贵。现在的科学技术只需要一丁点细胞，一次就可以生产出上千株达摩兰，也导致这些名兰瞬间贬值。但是这样复制的兰花是没有香味的。
作为花中四君子之一的兰花，它们的香是来自于山雨的敲打，野风的猛吹，源自于坚硬泥石下的土壤，它们在山野中吸收日月精华，慢慢地积累出淡淡幽香，而试管里的兰花在药水中成长，是不会有这种香味的。
有人曾问从南极考察而来的秦大河教授，在南极遇到的最大困难是什么。秦大河说，是阳光。听了的人感到不解，他继续说，无尽无头的阳光让人睡不着觉，久而久之，焦虑的情绪和浮躁给人带来巨大的精神压力。
生活中不仅只应有阳光，有时也需要黑夜，正如新东方集团创始人俞敏洪曾经回忆到，他的一生有两次重大挫折，一次是高考落榜，还有一次是留学不逢时机，回北大做教授，后来又因与北大利益冲突而离开北大，也就是这次离开，他遇到了他人生中最大的机遇。磨难与挫折是他的黑夜，而黑夜后的光明是他灿烂的人生。
生命的这条清澈见底的水流日夜不息，一路清歌。当暴雨临至，泥沙俱下的时候，便是对这条溪流的考验。然而又不排斥它，才能在生命中白莲花开，柔软而伸展。
【老师如是说】于无声处听惊雷。汩汩滔滔，娓娓道来，叙事中含议论，虽无惊涛骇浪，却直击人心，表达对生命本真的彻悟，给人启迪。
