谚语、俗语：
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头
笑一笑，没烦恼；乐一乐，精神好
一笑解千愁
千金难买一笑
皮笑肉不笑
五十步笑百步
人类一思索，上帝就要发笑（犹太谚语）
心情养生谚语“常乐常笑，益寿之道”
歇后语：
花脸戴花 - 笑死大家
宾馆里小姐 - 笑脸迎人
宾馆里小姐 - 笑脸迎人
弥勒佛 - 笑日常开
阎王不穿裤 - 笑死鬼
额外介绍
笑，是人一种平和心态以及善良内心表现，同时，也是体内安多芬分泌物增高时候。人心情处于正常状态时，在与他人交谈期间就会呈现为平和心理作用并用微笑来展现人与人之间善意交往。善与恶是人心理作用，也是动物进化结果。
好处
人体胸肌得到扩张，加强了肺部运动。促进肺部呼吸功能腹肌得到运动，收缩舒张时促进了胃液产生，增进消化功能。增强食欲，促进新陈代谢。增加血管肌肉运动，加强血液循环，使人更有精神。较激烈笑能让全身肌肉运动，放松身体。现代医学认为笑可以成为一种治病方式，治疗神经衰弱、消除肌肉紧张，预防或减缓疼痛。
坏处
医学认为高血压或心肌梗塞患者，过分激烈笑对身体有害。
作用
简介
笑是一种人类生存能力，恰如医师检查身体各部位一样，笑已成为衡量身体健康一种正确有效指示器。
人生来就会笑，但很少有人知道，笑也是一种很好健身运动。每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。笑100次，对心脏血液循环和肺功能锻炼，相当于划10分钟船运动效果。可惜，人到成年，每人每天平均只笑15次。比孩童时代每天笑400次左右少多了，对健康来说，这至少是令人遗憾损失。只要发笑，嘴角和颧骨部位肌肉便跟着运动。将嘴和两眼向上提拉，这可以阻止面部线条下坠。笑，不正是一种保持青春美容操吗？
有助美容
1．笑可以美容，因为笑时候，脸部肌肉收缩，会使脸部更有弹性。
2、笑可以使人减慢衰老。俗话说得好：“笑一笑，十年少”此话应用生物学角度。当你笑时候，大脑神经会放松一会儿，从而使大脑有更多休息时间。
