为了帮我克服这一恐惧，暑假里妈妈给我报了一个游泳班，但下水成了我最大的烦恼。那阵子对于水的恐惧成为了我的梦魇，失眠也成了我的家常便饭。
第一次游泳课开始，我和毛毛哥哥在教练的指导下做好了热身之后，便开始跳水了。毛毛哥哥抢先一跳扑通一声落入水中，凭借泡沫板又快速浮了起来。看着溅起的一丈高的水花，我吓得连连后退，甚至有些踉跄，瞳孔里射出了一种恐惧的光芒，脑袋里只剩下一个念头——别跳，对，宁死也不跳。
我一步步向后倒退，令人恐惧的水再次夺走了我刚刚鼓起的勇气。在我眼里，水是罗刹，是夜叉，是修罗。我早已被吓得六神无主，脸色煞白，脸上没有了一丝红润，仿佛刚从十八层地狱妖魔鬼怪的手心里逃脱似的。
“李松霖，别怕，没有一点危险，我在水中保护你。”毛毛哥哥在水中鼓励我，可我那原本钢铸的信念已变得无比脆弱，不堪一击，我仍犹豫不决。跳还是不跳呢？我无数次询问心中的自己，这似乎成了一道超级世界难题，我不知道该选哪个，这个问题令我异常抓狂。
在我无所适从之时，教练不知什么时候已经偷偷绕到我了的身后，朝着我后背使劲儿一推，这可吓了我一跳，差点将我摔了个狗啃泥，幸好我快速出脚在泳池边刹住了。教练见一计不成，只好使出了杀手锏：索性将我抱起，在空中微微荡了几下，接着便一下子将我抛进了水中。
在落入水中的一刹那，我开始努力挣扎，还不停地号啕大哭，嘴里大声地喊着“妈妈！”吓得所有人都停止了嬉戏，不约而同看着我，眼神中露出惊讶的神色。大家一起等我哭闹完了，看着浮在水面上的我，才都捂着嘴大笑起来。而我也呆呆地看着浮在水面上的自己，虽然还有些发抖，但感觉也没有想象中那么可怕了。我小心谨慎的在水中站稳，发现水面只有我胸脯那么高，也禁不住咧嘴笑了。
我按照教练的要求慢慢向前游动，感受着清澈池水柔柔的抚摸，再也没有了胆战心惊的恐惧，反而惬意地享受起了水带给我的那份温柔，这样的美好，我怎就从来没有发现呢？可能是我固执地让恐惧在心中住了太久的缘故吧！
河南省沁阳市第一小学五（7）班李松霖
