其中，给我启发最大的是第二个故事中的一句话：“天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过”。是啊，鸟儿飞翔的目的不是为了留下痕迹，而是在飞翔过程中对自由和快乐的尽情体验和享受。生活不也一样吗？它也许不会留下我们快乐的痕迹，但只要我们快乐过，就足够了。这不由得使我想起了学校开展的各种各样的比赛活动。只要有活动，我总是积极参与者，虽然失败的次数也很多，但我还是喜欢参加，我喜欢为参与活动而忙碌，我喜欢活动过程中的那份紧张激烈，我喜欢活动给我带来的成功或失败的心灵感受 -----“赛场上不留下我的身影，但我已去过。”是啊，有时候获不获奖并不重要，重要的是自己曾参与过经历过感受过乃至收获过！所以我们应该追求的是努力过程中的快乐，享受人生的欢愉，而不应该去注重能不能有期望的结果。
这篇文章中，关于冰岛的资料的介绍也引起了我的兴趣：冰岛位于寒冷的北大西洋，约13%的土地为冰雪覆盖，也是世界上活火山最多的国家之一，堪称“水深火热”！冬天更是漫漫长夜，每天有20小时是黑暗，可谓“暗无天日”！可是，冰岛的死亡率位于世界之末，人均寿命居世界之首。 生活在如此恶劣环境下的冰岛人，为什么死亡率位于世界之末而人均寿命居于世界之首呢？ 带着这个疑问，美国一个名叫盖洛普的民意测验组织，对世界18个国家的居民做了一次抽样调查，结果表明，冰岛居民是世界上最快乐的人。参加测试的27万冰岛人，82%的人都觉得自己很快乐，很满意自己的生活。哦，原来冰岛人长寿的秘密是因为他们每天都感到快乐！
然而，生活中却不都是快乐的人。 在我们班就有这么一位同学，他由于曾经多次被别人误会，而产生了自卑、自暴的心理行为，别人受不了他，其实他也并不快乐。我想，要医治好他，快乐是最好的药，因为快乐是生命开出的花，它不仅能延缓我们生理机能的衰老，而且还可以让我们通过快乐这扇心窗，在逆境中，依然看到这世界的美丽与阳光。
我也是一个快乐的人，每一位教过我的老师都会说我很开朗。其实我也不知道自己为什么会如此开朗、开心。在现实生活中，人们常常会认为有钱、有势，才会过得快乐，可我认为，有钱，什么好玩的东西都可能买到，但唯独不能买到真正的快乐。
快乐是靠自己去寻找的，做任何事有了快乐才会做得开心。
快乐是生命开出的一朵花，让我们好好珍惜这一朵“快乐之花”吧，让“快乐之花”在我们的生命中永远盛开！
